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心脑血管疾病

心脑血管疾病的成因 饮食习惯 由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多;加上随着年龄增长,人体分泌抗氧化物酶(例如超氧化物歧化酶SOD)能力减低,导致体内自...

心脑血管疾病是心血管病和脑血管病的总称,包括高血压并冠心并脑出血、脑梗塞。 心脑血管疾病是一种致残率高的疾玻一旦得上这类疾病,自己很难生活自理,给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人,心情不畅,反而影响...

心脑血管疾病是一个统称,它包括心血管疾病,脑血管疾病,和全身血管疾玻而冠心病是心脑血管疾病里的一个具体的病症。《沈家心脏病疗法》

参加体育运动:实践证实 适当 参加体育运动 能舒筋活络、畅通气血 对预防高血压病有 定 作用 可根据自身 情况及周围环境 状况 选择快步走、慢跑、打太极拳、练剑、游泳、打乒乓球等 做每 项运动 都要注意运动量 循序渐进 持之以恒 方能见效。 激...

心血管疾病的危害一:高血压的危害 高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适,还会损害心、脑、肾等重要器官,可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。 心血管疾病的危害二:冠心病的危害 冠心病一旦急性发作,可致...

常见的几种心脑血管疾病 1)高血压病 高血压的危害:血压长期持续在较高水平可导致全身性动脉硬化,血管阻力增加,并会造成对心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如:脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。 2)冠心病 冠心病是冠状...

心脑血管疾病的发生受多种因素的影响,其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素、社会心理因素、气象因素及多因素的联合作用。 一、机体因素 机体因素主要包括性别与年龄、超体重与肥胖及遗传等几个方面。 1.性别与年龄 2.超体重与肥胖 3....

五种食物有利心脏健康 很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说,如果你的饮食与之迥异,那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品,同时还应少吃3种食物...

心脑习管疾病患者:应注意三低一高的饮食,既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜,在保健品方面可多种搭配。如螺旋藻,深海鱼油等。多做运动,一般老年人应早上9点后达到户外行走,这时空气中二氧化碳密度不大,空气新鲜。有助益血液循环,...

1、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7~8小时。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。 2、一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。...

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